Endlich Urlaub. Du verbringst ihn am Bildschirm.
August 16, 2026von Annette Kreiling-Behm · gedankenkraft.training · Lesedauer ca. 6 Minuten Warum dein Nervensystem den Unterschied zwischen Strand und Sofa manchmal… Weiterlesen
Kategorie: Entschleunigung
Zwischen Bembel und Burnout
August 15, 2026Was ein Leben im Dauerstress mich über Resilienz, Veränderung und einen Neuanfang gelehrt hat von Annette Kreiling-Behm · gedankenkraft.training ·… Weiterlesen
Achtsamkeit im Alltag: Meditation jenseits des Klischees
Dezember 9, 2024Meditation: Einfacher, als du denkst. Es geht nicht um stundenlanges Sitzen oder absolute Stille, sondern darum, den Moment bewusst wahrzunehmen. Ob beim Atmen, Gehen oder Kochen – Meditation ist flexibel und alltagstauglich. Erlaube dir, einfach zu SEIN.
Gastronomie im Wandel: Die unsichtbaren Stressoren enthüllt
Januar 17, 2024Die Gastronomie leidet unter akutem Arbeitskräftemangel. Dass gute Fachkräfte sich nach den Corona bedingten Betriebsschließungen Alternativen suchten verstehe ich sehr gut. Aber warum wollen… Weiterlesen